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Kinesiofobia: Cuando el miedo a «romperse» es más doloroso que la propia lesión

Tu resonancia dice que el ligamento está perfecto. Tu fisio te ha dado el alta. Tienes fuerza en el cuádriceps. Y, sin embargo, cuando intentas correr o saltar, te bloqueas. Sientes un pinchazo fantasma o una voz que te dice: «Cuidado, que te vas a romper otra vez». No te estás volviendo loco. Esto tiene …

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Ilustracion conceptual de kinesiofobia mostrando un bloqueo mental en la rodilla de un deportista
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