Entender todo el proceso de la lesión, de dónde viene y las estrategias más efectivas pueden ser un cambio drástico en tu recuperación.
 
¿Son efectivas las infiltraciones?
 
¿Debemos evitar las sentadillas? ¿Y los impactos?
 
¿Tendré artrosis si sigo moviendome...?
 
Esto y mucho más, dentro.