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¿Por qué NO al reposo absoluto? Estrategias a realizar.
Desde hace muchos años, la recomendación más común tras una lesión ha sido la siguiente: ''Pues reposo absoluto y no muevas la...
David Bautista
7 Min. de lectura
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4 Claves que no has tenido en cuenta en tu recuperación del ligamento cruzado anterior (LCA).
Es común, que después de haberte lesionado la rodilla, te hayan dicho que tienes que trabajar la fuerza. Y esto, es un factor clave en tu...
David Bautista
8 Min. de lectura
1219 visualizaciones
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